Zanim jednak udasz się do Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa, pamiętaj o kilku ważnych kwestiach.

Zaplanuj ten wyjątkowy dzień!

• Sprawdź w jakie dni i w jakich godzinach jest czynne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa/Oddział Terenowy lub mobilny punkt pobierania krwi, do którego się wybierasz.
• Zjedz lekkostrawny, niskotłuszczowy posiłek przed oddaniem krwi (unikaj pokarmów ostrych oraz zawierających dużą ilość tłuszczu), nawodnij się (woda, soki).
• Unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego przed oddaniem krwi.
• Po oddaniu krwi zastosuj się do poleceń personelu (odpocznij kilkanaście minut w CKiK, zjedz czekoladę, nawodnij organizm).

Do zobaczenia!